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Empfohlene Produkte und Gerichte


Brot und Mehlprodukte: Roggen, Eiweißkleie, Eiweißweizen, Weizenmehl der 2. Sorte, Brot, durchschnittlich 300 g pro Tag. Ausgefallene Mehlprodukte durch Verringerung der Brotmenge.
Suppen: aus verschiedenen Gemüsesorten, Borschtsch, Kohlsuppe, Okroschka-Fleisch und Gemüse, Rote-Bete-Suppe; Fleischbrühe, Fisch, Pilz schwach, fettarm mit Gemüse, Getreide, Frikadellen, Kartoffeln.
Fleisch- und Geflügelgerichte: mageres Rindfleisch, Kalbfleisch, Fleischstreifen und Schweinefleisch, Lamm, Kaninchen, Hühnerfleisch, Truthahn in gekochtem, gekochtem, gebratenem und gebratenem Zustand, gehackt und geschnitten. Würste, Diätwurst, gekochte Zunge.
Fischgerichte: gekochter, gebackener, manchmal gebratener Fisch mit geringem Fettgehalt. Fischkonserven in eigenem Saft und Tomate.
Gerichte aus Milch und Milchprodukten: Milch- und Sauermilchgetränke, fetter und fettarmer Hüttenkäse und Gerichte davon. Ungesalzter, fettarmer Käse.
Gerichte aus Eiern: weich gekochte Eier, Eiweißomeletts.
Gerichte aus Getreide und Teigwaren: Buchweizen, Gerste, Hirse, Perlgerste, Müsli aus Haferflocken; Hülsenfrüchte
Gerichte aus Gemüse: Kartoffeln unter Berücksichtigung der Kohlenhydratnorm.
Vorzugsweise Kohl, Zucchini, Kürbis, Salat, Gurken, Tomaten, Auberginen. Gemüse ist roh, gekocht, gebacken, gedünstet, seltener - gebraten.
Vorspeisen: Salate aus frischem Gemüse, Gemüsekaviar, Kürbis, Vinaigrettes, eingeweichten Hering, Fleisch, Fischfüller, Meeresfrüchtesalate, fettarmes Rindsgelee, ungesalzener Käse.

Obst, Süßspeisen, Süßigkeiten: frisches Obst und Beeren in jeglicher Form. Gelee, Mousses, Kompotte, Süßigkeiten auf Xylit, Sorbit oder Saccharin.
Saucen und Gewürze: fettarm auf schwachem Fleisch, Fisch, Pilzbrühe, Gemüsebrühe, Tomate. Pfeffer, Meerrettich, Senf begrenzt.
Getränke: Kaffee mit Milch, Tee mit Milch, Tee, Säfte aus Gemüse, leicht süße Früchte und Beeren, Hagebutten-Sud.
Fette: ungesalzene Butter und Ghee, pflanzliches Öl - in Gerichten. AUSGENOMMENE ERZEUGNISSE UND GERICHTE
Von der Diät ausgeschlossen: Produkte aus süßem und Blätterteig; starke, fette Brühen, Molkerei mit Griessuppen sowie Suppen mit Reis und Nudeln; Fettfleisch, Ente, Gans, geräuchertes Fleisch, die meisten Wurstwaren, Konserven; fetthaltige Fischarten und -sorten, gesalzener Fisch, in Öl konserviert, Kaviar; gesalzener Käse, süßer Quark, Sahne; Eigelb begrenzen; Reis, Grieß und Teigwaren ausschließen oder stark einschränken; gesalzenes und eingelegtes Gemüse ausschließen; Trauben, Rosinen, Bananen, Feigen, Datteln, Zucker, Marmelade, Bonbons, Eiscreme; fette, würzige und salzige Saucen; Fleisch und Speisefette.
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Empfohlene Produkte und Gerichte

  1. Empfohlene Produkte und Gerichte
    Brot und Mehlprodukte: Weizenbrot aus hochwertigem Mehl oder 1. Klasse, getrocknet oder Cracker; trockene Butterkekse und Kekse. Suppen: schwach fettfreie Fleisch- und Fischbrühe mit Eiflocken, Quenellen; Fleischsuppen; Schleimbrühen von Körnern mit Brühe; Suppen auf Brühe oder Gemüsebrühe mit gekochtem Grieß, Reis, Haferflocken, Gemüse in Form von Kartoffelpüree. Gerichte
  2. Empfohlene Produkte und Gerichte
    Brot und Mehlprodukte: Roggenbrot, Eiweißkleie, Eiweißweizen, Weizenmehl der 2. Klasse. Ausgefallene Mehlprodukte durch Verringerung der Brotmenge. Suppen: aus verschiedenen Gemüsesorten, Kohlsuppe, Borschtsch, Rote-Bete-Suppe, Oroshka aus Fleisch und Gemüse, schwachem magerem Fleisch, Fisch- und Pilzbrühen mit Gemüse, Getreide, Kartoffeln, Frikadellen. Fleisch und Geflügel: mageres Rindfleisch, Kalbfleisch, scharfkantig
  3. SPEZIALGERICHTE, TIERPRODUKTE
    Die buddhistische Grundregel verbietet die Verwendung aller aus Tieren hergestellten Produkte. Dies gilt insbesondere für den Zenbudizismus, der in der biologischen Sprache der stärker entwickelte Zweig der Religion ist. Im Allgemeinen gibt es ohne Makrobiotika keinen Buddhismus. Darüber hinaus ist Makrobiotika keine Art von Vegetarismus, das heißt Sentimentalität. Es vermeidet "blutige" Nahrung nur für biologische und
  4. Liste der empfohlenen Speisen und Gerichte
    Brot und Mehlprodukte: Weißbrot, Grau, Roggen, Kleie. Ungesüßte und magere Kekse, Knäckebrot, Biskuitkuchen. Mit Neigungen zur Fülle sind Mehlprodukte begrenzt. Suppen: meist vegetarisch, Gemüse (Borschtsch, Kohlsuppe, Rote Beete), Müsli, Milchprodukte, Obst. Lose Fleisch- und Fischbrühen und Suppen sind einmal pro Woche erlaubt. Gerichte aus Fleisch und Geflügel: mageres Rindfleisch,
  5. Die Liste der empfohlenen und ausgeschlossenen Produkte für Herzinsuffizienz IIb - III
    Die angebotenen Produkte und Speisen tragen zur Verbesserung der Durchblutung, der Aktivität des Herz-Kreislauf-Systems, der Leber, der Nieren, der Normalisierung des Stoffwechsels, der Beeinträchtigung der Verdauungsorgane und des Herz-Kreislauf-Systems bei. Lebensmittel mit starker Einschränkung des Salzes, flüssig, kalorienreduziert. Proteine ​​50-60 g - 40 g davon sind Tiere, 50 g Fette (10-15 g Gemüse), 300 g Kohlenhydrate (60-80 g)
  6. Empfohlene und ausgeschlossene Produkte für Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems mit Kreislaufversagen I-IIa
    Die angebotenen Nahrungsmittel und Gerichte sollten zur Wiederherstellung von Durchblutungsstörungen, zur Normalisierung der Leberfunktion, zur Niere und zum Stoffwechsel beitragen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und die Verdauungsorgane verdünnen. Sie verbessern die Ausscheidung stickstoffhaltiger Toxine und oxidierter Stoffwechselprodukte aus dem Körper. ALLGEMEINE MERKMALE DER ERZEUGNISSE Lebensmittel mit einer Beschränkung des Kochsalzes auf 5-6 g (2-3 g
  7. Empfohlene Produkte zur Verschlimmerung von Leberentzündungen und akuten Entzündungen der Gallenblase
    Empfohlen: Weizenbrot von gestern; Suppen werden auf Schleimbrühe mit geriebenem Getreide, Gemüse oder auf Gemüsebouillon mit fein geschnittenem Gemüse - Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Kürbis, gekochtem Getreide - Reis, Grieß, Haferflocken, Nudeln, Suppen mit Ei-Milch-Gemisch gekocht eine Mischung aus rohen Eiern mit gleichem Milchvolumen und Füllung
  8. Harte Gerichte
    Jedes dieser Rezepte ist für 2 Mahlzeiten ausgelegt. Wenn Sie für sich selbst und einen Partner kochen, der kein Entgiftungsprogramm durchführt, kann er nach Belieben weitere Gerichte hinzufügen. Wenn Sie nur für sich selbst kochen, können Sie am nächsten Tag die Hälfte der Portion verlassen oder die Hälfte der Zutaten verwenden. Verwenden Sie nach Möglichkeit biologisches, hormonfreies Hähnchen und
  9. Vitamingerichte
    Stillende Mutter braucht viel Kraft und Energie, daher sollte ihre gesamte Ernährung ausschließlich natürlich und heilend sein. Die wertvollste Quelle für Vitamine, Spurenelemente und Mineralien sind Wildpflanzen und Kräuter in der Region, in der Sie leben. Mit ihnen können Sie wirklich wunderbare Gerichte zubereiten. Denken Sie daran, dass Wildpflanzen ökologisch geerntet werden müssen
  10. FLÜSSIGE GERICHTE
    Jedes der folgenden Rezepte ist für 2 Portionen ausgelegt. Sie können entweder die gesamte Schüssel kochen und dann die Hälfte im Kühlschrank aufbewahren, um sie innerhalb der nächsten 24 Stunden zu verbrauchen, oder die Hälfte der Gesamtmenge zubereiten
  11. Topinambur-Gerichte
    Topinambursalat 300 g Topinambur, 100 g grüne Zwiebeln, 50 g Petersilie und Dill, ein Esslöffel Mehl, ein Eigelb (für diejenigen, die Eier essen), 0,5 Tassen Gemüsebrühe. Schälen Sie sich in Topinambur essbar, brauchen Sie ihn nicht zu reinigen, sondern waschen Sie die Knollen sorgfältig vom Boden ab. Verwenden Sie dazu einen Pinsel. Die Knollen werden in dünne Teller geschnitten, in eine Salatschüssel gegeben und bestreut
  12. Ungesäuertes Gericht
    Nahrungsmittel, die aus Hefeteig hergestellt werden, gehören nicht zu den Nahrungsrationen, da sie das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper stören und nach Ansicht einiger Wissenschaftler sogar Krebs verursachen können. Ich glaube, dass dies auf die Veränderung der biologischen Eigenschaften des Getreides unter dem Einfluss hoher Temperaturen im Backprozess zurückzuführen ist. Soweit angemessen
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