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Lebensmittel mit reduziertem Kaloriengehalt (900-1000 Kalorien)


Kalorienarmes Essen wird für Patienten mit Diabetes mellitus empfohlen, die eine um 60-100% erhöhte Körpermasse aufweisen (Grad III-IV-Adipositas). Die Hauptsache in dieser Diät ist, tägliche Kalorien zu 900-1000 Kalorien wegen einer wesentlichen Abnahme in der Menge des Fettes in der Diät und in einer Zunahme der Proteine ​​zu verringern. Es wird empfohlen, mehr Gemüse in die Speisekarte aufzunehmen, insbesondere Kohl, der Substanzen enthält, die die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fette hemmen.
PRODUKT SET FÜR DEN TAG
Fleisch (Kategorie Rindfleisch II) 200 g
Fisch (Zander, Kabeljau, Seehecht, Brasse) 100 g
Ei 1 Stück.

Milch (Kefir) 250 g
Kartoffel 50 g
Gemüse (außer Kartoffeln) 150 g
Früchte (außer Trauben) 300 g
Trockenfrüchte 20 g
Grüne Erbsen 20 g
Weizenmehl 10 g
Pflanzenöl 5 g
Butter 5 g
Tee 1 g.
Kaffee 3 g.
Salz 4-6 g

PROBENMENÜ FÜR EINE WOCHE MONTAG
Erstes Frühstück: gekochtes Fleisch (Rindfleisch Kategorie II), grüne Erbsen, Kaffee ohne Zucker, Äpfel.
Das zweite Frühstück: ein weich gekochtes Ei.
Mittagessen: vegetarische Kartoffelsuppe, gekochtes Fleisch, frische Gurken, Trockenfrüchtekompott ohne Zucker.


Teezeit: frische Äpfel.
Abendessen: gekochter Fisch, Salat aus frischem Kohl mit Zitronensaft und Pflanzenöl.
Für die Nacht: Kefir.
Dienstag
Erstes Frühstück: gekochtes Fleisch (Kategorie Rindfleisch II).
Zweites Frühstück: 1 weich gekochtes Ei, Kaffee ohne Zucker, Äpfel.
Mittagessen: vegetarischer Borschtsch, gekochter Stroganoff aus Fleisch, Dörrobstkompott ohne Zucker.
Teezeit: Äpfel.

Abendessen: gekochtes Hühnchen (Hühner der Kategorie II).
Für die Nacht: Kefir.
Mittwoch
Erstes Frühstück: Dampfkarotten-Souffle, Tee ohne Zucker, Äpfel
150 g
Zweites Frühstück: gekochtes Fleisch (Rindfleisch Kategorie II), grüne Erbsen.
Mittagessen: frische vegetarische Suppe, gebratener Fisch.

Teezeit: Äpfel.

Abendessen: gekochtes Fleisch, Tee mit Milch ohne Zucker.


Für die Nacht: Kefir.
DONNERSTAG
Erstes Frühstück: gekochtes Fleisch, grüne Erbsen, Kaffee ohne Zucker.
Das zweite Frühstück: ein weich gekochtes Ei.
Mittagessen: vegetarische Kartoffelsuppe, gekochtes Rindfleisch,
frische Gurken.
Teezeit: Äpfel.
Abendessen: gekochter Fisch, Salat aus frischem Kohl.
Für die Nacht: Kefir.
Freitag
Erstes Frühstück: Fisch-Aspik.
Das zweite Frühstück: ein weich gekochtes Ei.
Mittagessen: Suppe mit fein gehacktem Gemüse, Fleisch- und Gemüseeintöpfe.
Teezeit: Äpfel oder Beeren.
Abendessen: ein weich gekochtes Ei.
Für die Nacht: Kefir.
Samstag

Erstes Frühstück: gedünstete Fischkoteletts, Kaffee ohne Zucker.


Zweites Frühstück: Vollmilch.
Mittagessen: Gerstensuppe mit Karotten, gut gekocht,
Stroganoff vom gekochten Fleisch, Sauerkrautsalat mit Rote Bete mit Pflanzenöl.
Teezeit: Äpfel oder Beeren.
Abendessen: gekochtes Fleisch.
Für die Nacht: Kefir.
Sonntag
Erstes Frühstück: Kefir.
Das zweite Frühstück: gekochter Fisch.
Mittagessen: vegetarische Kartoffelsuppe, gekochtes Hühnchen, frische Gurken.
Teezeit: Äpfel oder Beeren.
Abendessen: gekochtes Fleisch, grüne Erbsen.
Für die Nacht: Kefir oder Joghurt.
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Lebensmittel mit reduziertem Kaloriengehalt (900-1000 Kalorien)

  1. Kalorienreduziertes Essen (1800-2000 Kalorien)
    Kalorienarmes Essen (1800-2000 Kalorien) wird für Patienten mit Diabetes empfohlen, mit Übergewicht, die 29-49% über dem normalen Wert liegen. Die tägliche Kalorienzufuhr ist in diesem Fall ebenfalls begrenzt, ohne jedoch das Verhältnis der Hauptbestandteile der Nahrung - Proteine, Fette und Kohlenhydrate - zu beeinträchtigen. PRODUKT FÜR DEN TAG Brot schwarz 150 g Kartoffel 70 g Gemüse (außer Kartoffeln) 550 g Krupa
  2. Kalorienreiche Diät (3500-3600 Kalorien)
    Eine kalorienreiche Diät wird für einen erschöpften, geschwächten Patienten empfohlen. PRODUKT FÜR DEN TAG Brot schwarz 500 g Kartoffel 450 g Gemüse (außer Kartoffeln). Buchweizen, Haferflocken, Gerste 70 g Rindfleisch II Kategorie 220 g oder Huhn II Kategorie 220 g. Gekochte Wurst fettarme Sorten 60 g. Eier 1 Stück. Hüttenkäse fettfrei 200 g Käse Russisch 50 g Milch 400 g.
  3. Ernährung für Diabetiker in leichter Form mit Übergewicht. Kalorienverbrauch auf 1800-2000 Kalorien reduziert.
    PRODUKT FÜR DEN TAG Brot weiß 150 g Kartoffeln 250 g Gemüse (außer Kartoffeln) 50 g Grieß 50 g Reis Buchweizen oder 50 g Fleisch oder Fisch 120 g Ei 2 Stück. Milch 0,5 Liter. Kefir 200 g Butter, 20 g Äpfel 200 g Mehl 5 g Xylitol 30 g Tee 1 g saure Sahne 15 g UNGEEIGNETES MENÜ FÜR EINE WOCHE MONTAG Erstes Frühstück: Rührei, Tee mit Xylitol. Zweites Frühstück:
  4. Nahrung mit einer durchschnittlichen Kalorie (2500-2600 kcal)
    Mahlzeiten mit einem durchschnittlichen Kaloriengehalt werden für Patienten mit normalem Gewicht empfohlen, wenn sie mäßig arbeiten. Die meisten Patienten mit Diabetes müssen diese spezielle Diät in Kombination mit Antidiabetika und Insulin erhalten. PRODUKT FÜR DEN TAG Brot schwarz 300 g Kartoffel 140 g Gemüse (außer Kartoffeln) 784 g Buchweizen, Haferflocken, Gerste 50 bis 55 g Fleisch (Rindfleisch II
  5. Nahrung für Gastritis mit niedrigem Säuregehalt (Hyposaure Gastritis)
    Mit einer Abnahme der Acidität, d. H. Mit unzureichender Sekretion von Magensaft, hat die therapeutische Ernährung die folgenden Ziele: 1. Das kranke Organ ersparen; 2. Stimulieren aktive Produktion von Magensaft. Im Zusammenhang mit der Abnahme der Menge an Salzsäure im Magen sollte die Ausscheidungskapazität des erkrankten Organs der gekochten Nahrung erhöht werden, um die Proteinverdauung zu verbessern. Großer Wert
  6. Lebensmittel für Patienten mit Diabetes in einer milden Form mit einem normalen Gewicht, erhalten hypoglykämische Mittel - 2500 Kalorien
    PRODUKT FÜR DEN TAG Weißbrot 300 g Gemüse (außer Kartoffeln) 150 g Kartoffeln 500 g Grieß 50 g Reis oder Buchweizen. Fleisch oder Fisch 120 g Ei 3 Stück. Milch 500 g Kefir oder Joghurt 200 g Butter, 20 g Äpfel 400 g Xylitol 30 g BEISPIEL MENÜ FÜR EINE WOCHE MONTAG Erstes Frühstück: Rührei, Tee mit Xylitol. Das zweite Frühstück: Reisbrei. Mittagessen: Suppe
  7. Kalorien Kalorien
    Warum noch nicht in der Lage, für alle abzunehmen? Wir haben bereits betont, dass der Grund dafür in den falschen oder ungenauen Vorstellungen über den Stoffwechsel, über die Mechanismen der Akkumulation und des Konsums von Fettreserven liegt. Fehler führen zu Zweifeln, und Zweifel lassen uns in Unentschlossenheit anhalten. Und eines dieser sehr häufigen Missverständnisse ist zu denken, dass je befriedigender ein Produkt ist, desto mehr
  8. Mahlzeiten für Patienten mit Diabetes mellitus von leichter Schwere mit Erkrankungen der Leber und der Gallenblase mit normalem Körpergewicht, erhalten hypoglykämische Medikamente (Diät auf 2500 Kalorien)
    PRODUKT FÜR DEN TAG Brot schwarz 300 g Kartoffel 100 g Gemüse 800 g Buchweizen, Haferflocken oder Gerste 50 g Fleisch (Kategorie II Rindfleisch oder Huhn) 160 g Fleischbrühe 300 g Protein Eier 2 Stück. Hüttenkäse skim 200 g Milch 600 g Kefir oder Joghurt 200 g Butter 25 g Pflanzenöl 25 g Wurst diätetische 50 g Zucker 20 g BEISPIEL MENÜ NADEN
  9. Erster Tag. Kalorienahrungsmittel und das Alphabet der Gewichtsabnahme lernen
    Die Dame betritt das Geschäft: - Wiegen 999 Gramm Wurst. Verkäuferin: - Nun, vielleicht Sie Kilogramm? - Was soll ich zu viel essen oder was? Der offensichtlichste physiologische Grund für die Anhäufung von zusätzlichen Pfunden ist der Überschuss der Menge an Energie, die über die Kosten in den Körper mit Nahrung eintritt. Nahrungsenergie wird in Kilokalorien gemessen. Nehmen wir an, eine Person ist vorbei
  10. Lass uns über Kalorien reden.
    Die meisten Menschen, die heute abnehmen, berechnen sorgfältig den Kaloriengehalt der gegessenen Nahrung, aber sie tun es völlig vergeblich, weil der Kaloriengehalt der gegessenen Nahrung im Großen und Ganzen nichts beeinflusst. Überrascht? Der Punkt liegt nicht in der Menge der Nahrung selbst, sondern in ihrer qualitativen Zusammensetzung, in den Anteilen von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Meist Kohlenhydrate. Sie sind es, die, wenn sie aufgenommen werden, in Glukose umgewandelt werden, die auf der einen Seite
  11. Verminderte Lebensfähigkeit von Jungtieren
    Die Ursache für diese Krankheit kann die schlechte Qualität der ausgewählten Jungtiere sein, die auf die Minderwertigkeit der Bruteier zurückzuführen ist. Bei unausgewogener Fütterung der Elterntiere werden Eier erhalten, denen Vitamine, Aminosäuren und andere Nährstoffe fehlen. Schlechte Qualität der Jungviehbestände ist bei langfristiger Lagerung der Bruteier vor dem Legen möglich, besonders in
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