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Wer lebt schon lange auf diesem Planeten und hat eine gute Gesundheit?


Es gibt mehrere Gemeinschaften, in denen die durchschnittliche Lebenserwartung der Menschen viel höher ist als die der übrigen Bewohner der Erde. Mitglieder dieser Gemeinschaften leben nicht nur länger, sondern führen auch ein aktiveres, fruchtbareres und letztlich glücklicheres Leben. Die Gebiete, in denen sie leben, werden "blaue Zonen" genannt. Einer befindet sich im Süden von Ecuador, der andere ist auf einer Insel südlich von Italien, und ein anderer ist in einer Wüste in Südkalifornien. Es stellte sich heraus, dass die Bewohner dieser und anderer "blauer Zonen" ähnliche Gewohnheiten haben:
· Sie bauen ihre Pflanzen nur mit Kompost, Wasser und Sonne an (keine Chemikalien);
· Ihre Ernährung besteht hauptsächlich aus Pflanzen, meist roh und immer saisonal;
· Ihre Tiere werden gemästet und natürlich aufgezogen;
· Sie verbringen mehr Zeit mit dem Kochen, und dieser Prozess ist mehr wie ein Ritual als eine tägliche Pflicht;
· Sie kauen auf Essen 10 Mal länger als wir;
· Sie verbringen viel Zeit in der Sonne;
· Sie bewegen sich viel;
· Von Zeit zu Zeit organisieren sie auch ein Fest mit Wein;
· Sie alle haben starke familiäre Bindungen und pflegen Freundschaft;
· Sie essen in einem Kreis von Verwandten und Freunden.
Ihr Leben ist durchdrungen vom Bewusstsein ihrer Sinnhaftigkeit und Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft.
Auf die Frage meiner Patienten, was sie essen müssen, um lange zu leben und gesund zu bleiben, rate ich ihnen immer, so zu essen, wie es die Bewohner der "blauen Zonen" tun. Ich empfehle, Bedingungen zu schaffen, unter denen das Verdauungssystem in einen Zustand der relativen Ruhe versetzt wird, so dass das Entgiftungssystem den Zustand des relativen Winterschlafs verlassen kann und die an der Reinigung des Körpers beteiligten Organe alles haben können, was sie benötigen, um ihre Aufgabe zu erfüllen. Für diese Zwecke dient mein Programm.



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Wer lebt schon lange auf diesem Planeten und hat eine gute Gesundheit?

  1. FÜR DIE, DIE IM BLAST-2 LEBEN.
    "Und jetzt - alles zum Verteilungspunkt! Mein Name ist Sebastian Poreiro - Black Tree Merchant ... "© DMB film Es war einmal, als die Mädchen beim ersten Date rot wurden und das Handy und das Loch Ness Monster ebenso phantastische Naturphänomene waren, lebte und trank er in der Welt ein guter Magier. Und sein Name war Master PA. Die Geschichte, wie er mit seiner Magie segelte
  2. EIN TAL FÜR JENE, DIE IN EINER SCHWALLE LEBEN ...
    Softwaremeister, Meister Bo und eine strenge PA mit Liebe zu Lissa Mousse, energisch getauft ... Vor langer Zeit, als Sodasirup drei Kopeken und Kefir in Glasflaschen war, lebte und war er in der Welt ein fröhlicher Zauberer und sein Name war PA-Meister. Das ist, weil er zu schmerzhaft wunderbar tanzte, mit einem Zwinkern, mit einem Landstreicher, mit einem Whoop. Der Meister PA lebte auf einem magischen Floß
  3. TALE ÜBER BEAUTY SALON, ODER FÜR JENE, DIE IM SWAMP-3 LEBEN
    Es ist Zeit, diesen Fluss zu fordeln. Während du auf diesem cmopon bist - du weißt selbst was dich erwartet. Steh auf! - Wir überqueren diese Flussfurt. © BG Wenn du in der Mitte von etwas lebst, passiert dir etwas ohne Fehler. Und wenn Sie selbst zum Mittelpunkt von etwas werden, dann passiert etwas speziell für Sie. Es ist klar, dass jemand, der in der Mitte eines Sumpfes in der Mitte eines Taubens lebt
  4. Lektion 1. Spiel "Reise um den Planeten"
    Ziele des Unterrichts 1. Anwendung der Elemente der sozialpsychologischen Analyse von großen Gruppen auf das Studium des Geschlechts. 2. Untersuchung der Vorstellungen von Schülern über Männlichkeit und Weiblichkeit, Identifizierung gemeinsamer Geschlechterstereotypen. 3. Diagnose von Einstellungen zu Veränderungen im bestehenden Gender-System. Ausrüstung 1. Gedruckte Anweisungen für jede Gruppe (siehe Anhang 1).
  5. Starke anorganische Säuren (Salpetersäure, Schwefelsäure, Salzsäure)
    KLINISCHES BILD Starke Schmerzen in der Mundhöhle, entlang der Speiseröhre, im Magen, im Magen, wiederholtem Erbrechen mit Blutbeimengungen bis hin zu starken Blutungen, gestörter Durchgängigkeit der Speiseröhre. Vielleicht, Stridoratmung aufgrund von Kehlkopfödem und beeinträchtigtes Aushusten von Sputum aufgrund von Schmerzen auf dem Hintergrund von Hypersalivation. In schweren Fällen entwickeln sich Schwellungen und Stenosen des Kehlkopfes, exotoxische Schocks.
  6. Und sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage
    Bei einem der Diätkongresse war ich schockiert über den Bericht des Soziologen. Es stellt sich heraus, dass in Frankreich die kleinste Scheidungsrate gilt. Ja, es gibt wirklich nicht oft eine formelle Ehe, aber wenn das Paar eine solche Entscheidung trifft, bleiben sie zusammen, wie sie sagen, bis zum Ende. Und weißt du warum? Weil sie laut Forschung ein gemeinsames Hobby haben - Essen. Sie lieben es, gut zu essen, und in
  7. Wie unterscheidet sich ein Erwachsener von einem Kind?
    Erwachsene sind viel mehr wie Kinder als Kinder wie Erwachsene. Für viele Kinder ist ein LKW eine große Maschine. Sie konnten lange nicht verstehen, dass ein Lastwagen für den Transport von Gütern eingerichtet ist, und ein gewöhnlicher Personenkraftwagen ist für den Personentransport gedacht. Ähnlich ist ein Kind für viele Erwachsene ein kleiner Erwachsener. Sie verstehen nicht, dass ein Kind andere Probleme hat als ein Erwachsener. Obwohl ein Erwachsener manchmal
  8. Wo und wer lebt besser
    Wo kann man besser leben, um gesund zu bleiben? In einer großen Industriestadt, wie Moskau, St. Petersburg, Jekaterinburg, Jaroslawl, oder im abgelegenen Krasnojarsk, oder nur an der Peripherie - der Hohe Norden in der Stadt Nadym, was bedeutet: glücklich, freundlich, liebevoll? Oder wählen Sie ein ruhiges Leben auf dem Land? Diese Frage ist nicht schwer, und wir, die Bewohner einer großen Industriestadt mit einer entwickelten
  9. Wie sich Menschen voneinander unterscheiden.
    Wir können jetzt einige Unterschiede zwischen Menschen verstehen. Wie wir gesehen haben, entwickelt sich der menschliche Körper oft ungleichmäßig; bei manchen Menschen dominieren die Verdauungsorgane, bei anderen - Muskeln und Knochen, bei anderen - Haut und Gehirn. Wenn eines dieser Systeme überproportional zum anderen wächst, dann scheint es, dass die meisten Gedanken, Emotionen und Handlungen ihm dienen. Also, ein viscerotonisches,
  10. Über dieses Buch
    Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Multipler Sklerose, indem ich Patienten medizinische Versorgung und Pflege gebe. Diese Arbeit wird niemals zu einer Routine, weil die Krankheit für jeden Patienten auf seine eigene Weise verläuft und kein Schicksal wie das andere ist. Jeder Patient mit Multipler Sklerose entwickelt seine eigene spezielle Situation, jeder erlebt seine eigenen, quält genau seine Ängste, die jeder braucht
  11. Zusätzliche Erklärungen zu den in diesem Buch beschriebenen Krankheiten und Beschwerden.
    Was ist die metaphysische Bedeutung einer angeborenen Krankheit? Eine solche Krankheit legt nahe, dass die Seele, die im Neugeborenen verkörpert ist, einen ungelösten Konflikt aus ihrer vergangenen Inkarnation auf diesen Planeten gebracht hat. Die Seele inkarniert viele Male, und ihr irdisches Leben kann mit unseren Tagen verglichen werden. Hat sich eine Person verletzt und konnte sich am selben Tag nicht erholen, dann am nächsten Morgen
  12. Zweck dieses Buches
    Warum gibt es so viele Krankenhäuser und Sanatorien, Apotheken und Ärzte, so viele psychische, psychische und somatische Krankheiten bei den Menschen der westlichen Zivilisation? Warum brauchen sie so viele Gefängnisse, Polizisten, zahlreiche Marine-, Luft- und Bodentruppen? Die Antwort ist sehr einfach: Wir sind physiologisch und mental krank. Wie ist das bei einem so außergewöhnlich hochentwickelten System möglich?
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