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FÜNFTER TAG - BENÖTIGTE DINGE


Essen, das unterwegs verschluckt wird, gilt nicht als Essen. Das ist Gas.
Unser Inventar mit Gadgets:
1. Schuhe. Du brauchst Schuhe, in denen du leicht gehen kannst, wie eine Wolke! Es werden Turnschuhe, Turnschuhe, Stiefel, Hausschuhe, Clogs sein - alles, wenn nur Ihre Beine vor Vergnügen schnurren, wenn Sie Ihre Schuhe anziehen und spazieren gehen. Testen Sie Ihre Wahl - Gehen Sie ungefähr 40 Minuten, ohne einen normalen Schritt zu machen - es sollten keine Beschwerden an den Füßen, Knöcheln und Waden auftreten.
2. Für diejenigen, die überhaupt keinen Sport betreiben oder sich in letzter Zeit übergewichtig gemacht haben und ein erhebliches Gewicht haben, wäre es schön, das Medikament Arnika 6 in einer homöopathischen Apotheke zu kaufen. Zur Vorbeugung von Muskelschmerzen bei körperlicher Anstrengung und Müdigkeit. Sie werden morgens keine Muskelschmerzen verspüren, wenn Sie vor einem Spaziergang oder vor dem Training 6 Bälle Arnika auf Ihre Zunge nehmen. Arnika - sie ist "Lammgras" - ein Lieblingswerkzeug von Bergschafen. Sie suchen sie, wenn sie schwer verunglückt sind, von Klippe zu Klippe springen oder sich in einem anstrengenden Übergang befinden. Arnika heilt Verletzungen und lindert Muskelermüdung. Bei starker Müdigkeit können Sie 2-3 mal täglich einnehmen.
3. Bereiten Sie unser Magisches Salz zu: 9 Volumenteile - Sesam, es ist Sesam. In einer Pfanne mit Salz goldgelb braten. Ein Teil Salz. Salz ist besser, um Meer zu nehmen. Wer kann das Meer nicht ausstehen - besser als ein großer. Dann zerdrücken und mahlen Sie die Mischung in einem Mörser und sagen: "Sesam, öffnen Sie!" Übertreiben Sie es nicht - reiben Sie es nicht zu Staub! Wenn Sie in Zukunft etwa die Hälfte des Salzes verwenden, fügen Sie reinen Sesam hinzu, bereits ohne Salz.
4. Bereiten Sie einen schönen durchsichtigen Glasbehälter für Wasser vor - unseren Magischen Krug - wir werden täglich Wasser darin aufladen. Wenn möglich, dekorieren, färben, Bänder und Glocken binden - damit sich Ihre Seele freut, wenn Sie diese Schönheit betrachten! Ich denke, es ist nicht wert zu sagen, dass dieser Behälter nur für Magic Water dient. Es wird nicht empfohlen, die Blumen zu gießen und die Pinsel darin zu waschen.
Wir werden dieses Wasser überall hinzufügen - zum Waschen und Essen, zur Verwendung in magischen Prozessen.
5. Schauen Sie sich in Ihrer Nähe ein Bett mit Radieschen an. Wir werden es brauchen, und es ist besser, wenn Sie die Vorräte öfter auffüllen, damit der Rettich ständig frisch ist. Wir verwenden rosa Rettich, weißer Rettich, schwarz, rot, Daikon. Aber missbrauchen Sie keinen Rettich - er dient der ständigen Nutzung der Insel.
6. Bereiten Sie einen Vorrat an Getreide vor: Reis, Hirse, Vollkorn- oder Crushweizen, Buchweizen. Keine Frage, ob Buchweizen durch Haferflocken ersetzt werden kann - ich schreibe genau, was wir brauchen, wenn wir Haferflocken brauchen - ich schreibe Folgendes: Wir brauchen Haferflocken.
7. Ein großes, wunderschönes Magic Notebook und Magic Pen. Was Sie mit diesen Worten meinen, weiß ich nicht, aber was Sie kochen, sollte genau "Magic Notebook" und "Magic Pen" entsprechen.
Und zu dieser Liste fügen Sie unsere Hosen hinzu - Sie sollten sie bereits haben.

Also: Liste der notwendigen Dinge:
1. Hosen.
2. Notizblock - CUP, Arbeitsnotizblock, Notizblock - Handlungsleitfaden, Festnotizblock.
B. Schuhe.
4. Trainingsanzug.
5. Das magische Salz.
6. Glas (Vase, Krug) für Magic Water.
7. Eine Reihe von Getreide.
FÜNFTER TAG AKTIVITÄT: Bereiten Sie alle notwendigen Dinge für den weiteren Ablauf des Programms vor. Wir waren an dem Programm beteiligt und Männer. Und es stellte sich heraus, dass es für Männer bequemer ist, einen Army Bowler als Gefäß für Magic Water zu verwenden! Einige können geeigneter Feldflasche oder eine Art Kanister sein. Lassen Sie sich daher bei der Auswahl eines Schiffes von Ihrem eigenen "Schnurren" leiten.
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FÜNFTER TAG - BENÖTIGTE SACHEN

  1. FÜNFTER TAG - GESCHICHTE
    FÜNFTER TAG -
  2. TAG FÜNFUNDZWANZIG - WAS IN GIFTEN GESICHERT IST
    Wie wir über uns selbst sagen: "In meinem Körper haben sich Toxine angesammelt, und die Organe zur Beseitigung dieser Toxine können ihre Menge nicht bewältigen. Daher klettern Toxine durch die Haut." Richtig, der Organismus ist kein Dummkopf, er versucht, sich so schnell wie möglich von dem Gift zu befreien. Selbsterhaltungstrieb wirkt. Und hier ist das Interessante: Es stellt sich heraus, dass zusätzliche Informationen in Behältern mit Giftmüll versteckt sind.
  3. Fünfter Tag. Liebe für dich und deinen Körper
    Lieben und erst dann kühn machen was du willst. St. Augustine Heute kehren wir wieder zu dem Teil der Person zurück, der für Übergewicht verantwortlich ist. Wie Sie sich aus unseren Lektionen vom Vortag erinnern, ist dies ein inneres Kind - ein kleines Mädchen oder ein kleiner Junge. Das Kind hat einen Wunsch - Glück vom Leben zu erhalten. Wir hoffen, dass seit gestern ein wenig mehr Freude im Leben des Kindes geworden ist. Aber du musst zugeben
  4. Die treibende Kraft der Dinge
    Das naturalistisch-objektive Sein eines Gegenstandes hat ein bekanntes Entwicklungsmuster: Es erhöht nicht nur seine Repräsentation in der Welt, sondern verändert auch die objektive Umgebung in Bezug auf seine funktionalen Eigenschaften, die Geschwindigkeit der Ausführung von Handlungen von Gegenständen und die Anforderungen, die an eine Person gerichtet sind. Der Mensch bringt eine neue objektive Welt hervor, die beginnt, ihre Psychophysiologie auf Stärke zu prüfen.
  5. Das naturalistisch-objektive und symbolische Sein einer Sache
    G. Hegel hielt es für möglich, zwischen dem naturobjektiven Sein eines Dings und seiner symbolischen Gewissheit zu unterscheiden13. Es ist vernünftig, eine solche Klassifizierung als richtig anzuerkennen. Das natürlich-objektive Sein eines Dings ist eine Welt, die der Mensch für Arbeitstätigkeiten erschafft, um sein tägliches Leben zu gestalten - ein Haus, ein Ort der Arbeit, der Ruhe und des geistigen Lebens. Die Kulturgeschichte ist auch die Geschichte der Dinge
  6. TAG 21 - SIEBTER BARGELDTAG
    Tag einundzwanzigstes - siebentes Geld
  7. TAG ACHTZEHN - VIERTER TAG MIT IHREM
    Aber jetzt wird es etwas abwechslungsreicher - wir fügen unserem Brei gebratene Zwiebeln hinzu. Ein bisschen, natürlich keine halbe Portion, aber Zwiebeln werden unsere Monotonie aufhellen. Also unsere akzeptablen Produkte für 4-7 Tage: Morgens 100-150 g kochendes Wasser. Reis, Hirse, Weizen, Buchweizen - ein Muss. Rettich - erforderlich. Petersilie oder Sellerie - optional. Gebratene Zwiebeln - ein Teelöffel auf einem Teller Brei. Über Portionen und Dosen:
  8. Dinge, die für den Magen geeignet sind
    Was das Essen betrifft, so ist dasjenige für den Magen am besten geeignet, bei dem es bei Fehlen von Schärfe und Brennen eine adstringierende Eigenschaft und Bitterkeit gibt. Adstringenzien sind nützlich für gesunde Menschen, um den Magen zu stärken. Wer jedoch fieberhaft ist, sollte diesbezüglich nicht über das Maß hinausgehen und sehr adstringierende Substanzen verwenden, da sie schädliche Trockenheit im Magenmund hervorrufen. und wenn Sie darauf nicht verzichten können,
  9. TAG FÜNFZEHN - ERSTER TAG ÜBER FÄLLE
    TAG FÜNFZEHN - ERSTER TAG
  10. TAG VIERZEHN - WASSERTAG
    Jeder arrangiert für sich einen Wassertag, wenn er mental dazu bereit ist. Dieser Tag fällt nicht unbedingt auf den vierzehnten, vielleicht hat jemand den zwölften oder zwanzigsten, und jemand wird einen solchen Tag überhaupt nicht für sich arrangieren. Wie Sie verstehen, dass der Wassertag richtig gewählt wurde: Sie haben keine Essenspanik, und der Wassertag verschwindet ohne Probleme. An diejenigen, die bereits heute angekündigt haben
  11. Tag dreizehn - der letzte Tag
    Heute ist der letzte Tag, an dem du mit meiner Hand trittst. Ab morgen beginnt Ihre selbständige Reise. Planen Sie Ihr Programm für die nächsten zwei, drei oder vier Wochen. Wenn Sie immer noch an Ihrer Haut und Figur arbeiten müssen oder einige chronische Beschwerden bestehen bleiben oder sich ansammeln: Gönnen Sie sich einen weiteren Wassertag. Und dann - in der Reihenfolge: zuerst die Zwiebel oder Karotte hinzufügen,
  12. Dinge, die Magen und Darm schädigen
    Wisse, dass die meisten Magenkrankheiten auf Verdauungsstörungen zurückzuführen sind. Vermeiden Sie Verdauungsstörungen und vermeiden Sie deren Ursachen, dh Gerichte, die ihre Quantität, Qualität oder Ungewöhnlichkeit [beeinträchtigen], sowie [schlechte] Luft, die die gute Verdauung stört. Einer der Feinde des Magens ist der Überlauf, weil er den Körper des Völlers nicht mästet, da das darin enthaltene Essen nicht verdaut wird und der Körper es nicht isst.
  13. Fünfter Schritt: Entlassung und Behandlung der Patienten nach der Entlassung
    Obwohl die meisten kardialen Ereignisse bei Patienten mit akutem Koronarsyndrom ohne Erhöhung des ST-Segments in der akuten Phase auftreten, kann das Risiko für MI und Tod in den nächsten Monaten zunehmen, sodass die Patienten verstärkt überwacht werden müssen. Natürlich reduziert die Durchführung einer frühen Revaskularisation das Risiko eines arrhythmischen Todes auf 2,5%, verglichen mit fast 80% in den ersten 12 Stunden, jedoch mit Fortschreiten
  14. LUSTIGE (UND NICHT SEHR LUSTIGE) DINGE, DIE BEI ​​DER BRUSTFÜTTERUNG PASSIEREN
    Stillen ist mehr als nur eine Möglichkeit, dem Baby Nährstoffe zuzuführen. Dies ist die erste soziale Beziehung des Kindes. Kinder zeigen sich oft als Individuen, wenn sie stillen. Sowohl Mutter als auch Baby nutzen die Fütterungszeit, um sich gegenseitig zu erfreuen und das Vertrauen und die Liebe zu genießen, die sie teilen. Kinder lieben es zu essen. Sie können es bemerken
  15. SIEBEN TAG - ERSTE ERGEBNISSE
    Nichts beseitigt Schläfrigkeit wie eine Tasse starken, süßen, heißen Kaffee, der auf meinen Bauch spritzt. Was ich sagen möchte: Jetzt sehen Sie selbst, was passiert! Wir haben das Essen immer noch nicht verstanden und bisher essen alle, was wir normalerweise gegessen haben. Notebook verbringen wir nur den fünften oder sechsten Tag. Und die Ergebnisse sind offensichtlich: Weiß und Flauschig - der erste Tag Also ... fangen wir an ... Anfangsparameter: Größe - 165, Gewicht - 80
  16. LETZTER TAG
    Heute ist der letzte Tag, an dem du mit meiner Hand trittst. Ab morgen beginnt Ihre selbständige Reise. Planen Sie Ihr Programm für die nächsten zwei, drei oder vier Wochen. Wenn Sie sich noch aufbauen müssen und an Volumen verlieren möchten und wenn es sich um ein paar Größen handelt, können Sie sich einen weiteren Wassertag, wie wir ihn am DAY TWELVE organisiert haben, organisieren. Und dann - um: hinzufügen
  17. ZWEITER TAG - WER WIR SIND
    WER WIR SIND. Und Sie und ich sind Menschen, die, wenn auch in gleicher Weise, sehr unterschiedliche Erscheinungsformen aufweisen. Und das macht sich mit bloßem Auge bemerkbar: Selbst Zwillingsbabys, die zur selben Zeit und am selben Tag geboren wurden, leben unter denselben Bedingungen, essen dasselbe, und die gleiche Hand spritzt und streichelt sie - auch wenn sie es schaffen, anders zu sein. Wir haben unterschiedliche Reaktionsgeschwindigkeiten und einen unterschiedlichen Austausch.
  18. Wassertag - Probleme
    Kann ich am Wassertag frühstücken? Ja, wenn das Frühstück ein Glas heißes Wasser ohne irgendetwas ist. Das ist möglich. Und den ganzen Tag - nur Wasser, ohne Zusatzstoffe. Die Nasenspitze ist taub - was soll ich tun? Die Vogelscheuche ist gewöhnlich. Du erschreckst den Körper und er erschreckt dich. Sagen Sie ihm, wenn er wirklich essen möchte, dann geben Sie ihm Müsli. Und gib es raus, wenn du wirklich fragst. Kann ich ohne Wassertag auskommen? Ich bin eine stillende Mutter, und das fürchte ich
  19. TAG NEUNZEHN - PRANKSHALAN SHANK
    Der fünfte Tag der Reinigung. Viele Beschwerden zu dieser Zeit: Es gab einen schlechten Atem, Verstopfung, eine Art Ausschlag, andere Probleme und Beschwerden. Dies ist ein Indikator dafür, dass Ihr Darm mit unnötigem Material verstopft ist, das sich dort zersetzt und Sie vergiftet. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die ihren Organismus so ziemlich ins Leben gerufen haben. Je mehr Schlacken und Giftstoffe sich ansammeln, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit solcher Probleme. Nicht
  20. TAG SIEBENZEHN - NACHRICHTEN AUS DER SCHRANK
    Der fünfte Tag der Reinigung. Zu dieser Zeit gab es viele Beschwerden - es gab einen schlechten Atem, Verstopfung, einige Hautausschläge, andere Probleme und Beschwerden. Dies ist ein Indikator dafür, dass Ihr Darm mit unnötigem Material verstopft ist, das sich dort zersetzt und Sie vergiftet. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die so ziemlich ihren Körper angefangen haben. Je mehr Schlacken und Giftstoffe sich ansammeln, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit solcher Probleme. Nicht
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