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LETZTER TAG


Heute ist der letzte Tag, an dem du mit meiner Hand trittst. Ab morgen beginnt Ihre selbständige Reise. Planen Sie Ihr Programm für die nächsten zwei, drei oder vier Wochen.
Wenn Sie sich noch aufbauen müssen und an Volumen verlieren müssen und wenn es ein paar Größen sind, dann arrangieren Sie mutig einen weiteren Wassertag, wie wir ihn am 12. TAG organisiert haben. Und dann - in der Reihenfolge: zuerst Zwiebeln oder Karotten hinzufügen, dann Zucchini oder Blumenkohl, Kürbis und so weiter.
Das Gehen hört nicht auf. Bis das Volumen und Gewicht festgelegt ist, in dem Sie sich am wohlsten fühlen, ist Gehen ein Muss!
In Zukunft können Sie die Intensität und Reichweite der Wanderungen reduzieren. Eine halbe Stunde - 2 Kilometer - reicht aus, um die Form beizubehalten, zu der Sie kommen werden. Und vergessen Sie nicht - der wichtigste Faktor, der Sie auf diesen Spaziergängen beeinflusst, ist Ihre Freude!
Während des Gehens haben Sie bereits gelernt, Blockaden an jeder Stelle Ihres Körpers zu entfernen, und jetzt können Sie mit jemandem spazieren gehen, der ein wenig Hilfe benötigt: Entfernen Sie Blockaden aus einem unklaren Grund für verletzte Beine, entwickeln Sie eng drehende Gelenke - Schulter- und Ellbogengelenke mit Gehhilfen , Knie, Knöchel.
Sie können jetzt jedem den Umgang mit Kopfschmerzen beibringen, da Ihr Kopf bereits vergessen hat, wie man verletzt - Sie massieren automatisch Ihren Nacken und Ihren Hinterkopf beim ersten Anzeichen von Unbehagen in diesem Bereich.
Helfen Sie anderen, denn wenn Sie versuchen, ihnen die neuen Gesundheitsgesetze zu erklären, die Sie in diesem Programm gelernt haben, werden Sie sie selbst besser verstehen und viele wertvolle Schlussfolgerungen ziehen, die Ihnen im Leben nützlich sein werden.
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LETZTER TAG

  1. TAG 13 - DER LETZTE TAG
    Heute ist der letzte Tag, an dem du mit meiner Hand trittst. Ab morgen beginnt Ihre selbständige Reise. Planen Sie Ihr Programm für die nächsten zwei, drei oder vier Wochen. Wenn Sie noch an Ihrer Haut und Figur arbeiten müssen oder einige chronische Beschwerden bestehen bleiben oder sich aufbauen: Sie können sich gerne einen weiteren Wassertag arrangieren. Und dann - in der Reihenfolge: zuerst die Zwiebel oder Karotte hinzufügen,
  2. TAG EINZIGSTER - SIEBTER BARGELDTAG
    TAG ZWANZIGSTES - SIEBTES BARGELD
  3. TAG 18 - VIERTER TAG MIT IHREM
    Aber jetzt wird es etwas abwechslungsreicher - wir fügen unserem Brei gebratene Zwiebeln hinzu. Ein bisschen, natürlich nicht eine halbe Portion, aber Zwiebeln werden unsere Monotonie aufhellen. Also, unsere akzeptablen Produkte für 4-7 Tage: Morgens 100-150 g kochendes Wasser. Reis, Hirse, Weizen, Buchweizen - ein Muss. Rettich - erforderlich. Petersilie oder Sellerie - optional. Gebratene Zwiebeln - ein Teelöffel auf einem Teller Brei. Über Portionen und Dosen:
  4. Die letzten Kilogramm.
    Wir sprechen über die letzten fünf bis sieben Kilogramm. Lassen Sie uns darüber nachdenken, ob wir diese letzten Kilogramm loswerden müssen. Sie sagen natürlich - JA! Wussten Sie jedoch, dass es im menschlichen Körper verschiedene Arten von Fettgewebe gibt? Darüber hinaus ist die Sicherheit einiger von ihnen für uns von entscheidender Bedeutung. Fettgewebe ist eine Ansammlung von Körperzellen, deren Hauptfunktion darin besteht
  5. TAG FÜNFZEHN - ERSTER TAG FÜR FÄLLE
    TAG FÜNFZEHN - ERSTER TAG
  6. Letztes Mittagessen (am Arbeitsplatz)
    Um die letzte Aufgabe schnell zu erledigen, bestellen wir das Mittagessen im Büro. Während des Essens überlegen wir, wie wir mithilfe der SQVID-Struktur eine dreiminütige Präsentation über visuelles Denken und seine Prinzipien erstellen können.
  7. VIERZEHNTER TAG - WASSERTAG
    Jeder arrangiert einen Wassertag für sich, wenn er mental dazu bereit ist. Dieser Tag fällt nicht unbedingt auf den vierzehnten, jemand kann den zwölften oder zwanzigsten haben, und jemand wird einen solchen Tag überhaupt nicht für sich selbst arrangieren. Wie man versteht, dass der Wassertag richtig gewählt wurde: Sie haben keine Nahrungsmittelpanik, und der Wassertag verschwindet ohne Probleme. An diejenigen, die heute schon angekündigt haben
  8. DYNAMIK DES ÜBERLEBENS VON PATIENTEN MIT NICHT-HODGKINISCHEN LYMPHOMEN FÜR DIE LETZTEN 30 JAHRE AUF DEN MATERIALIEN VON RSCR
    Sotnikov V. M., Panshin G. A., Datsenko P. V. FGU RSCR des Russian Medical Technologies Forschungsziel: Bewertung der Langzeitergebnisse der Behandlung von malignen Non-Hodgkin-Lymphomen in den letzten 30 Jahren in einem vergleichenden Aspekt über Jahrzehnte. Material und Methoden: In den Jahren 1980-2010 wurden in der RSCRR-Klinik 1536 Patienten mit morphologisch bestätigten malignen Non-Hodgkin-Lymphomen beobachtet. Krank
  9. Mythos Nummer 3. Ich kann nicht abnehmen - ich habe in letzter Zeit so viel gelitten
    Sie haben das Stillen beendet. Jetzt ist es Zeit, auf sich selbst aufzupassen und sich in eine Form zu bringen, die der Schwangerschaft nahe kommt. Aber etwas hört auf. Außerdem. Wenn Sie keinen „offiziellen“ Grund mehr haben, „um des Kindes willen“ zu viel zu essen, beginnen Sie sich selbst zu bemitleiden, unglücklich: „Ich habe mich während der Schwangerschaft und Stillzeit so sehr eingeschränkt. Und jetzt Diät? Nun, nein, zuerst reiße ich mich weg, wie es sollte, und dann
  10. Aber was ist mit anämischen Frauen? Nimmt das Stillen ihre letzte Kraft weg?
    Nein. Anämische Frauen können ganz normal stillen, obwohl es für ihre eigene Gesundheit am besten ist, wenn sie sich einer Behandlung unterziehen. Das Trinken von Tee während des Essens verringert die Eisenaufnahme. Versuchen Sie daher, zwei Stunden nach dem Essen Tee zu trinken. In der Tat kann exklusives Stillen Frauen vor Anämie schützen, da es die Rückkehr der Menstruation verzögert. Dann
  11. Wassertag - Probleme
    Kann ich am Wassertag frühstücken? Ja, wenn das Frühstück ein Glas heißes Wasser ohne irgendetwas ist. Das ist möglich. Und den ganzen Tag - nur Wasser ohne Zusatzstoffe. Die Nasenspitze ist taub - was soll ich tun? Die Vogelscheuche ist gewöhnlich. Du erschreckst den Körper und er erschreckt dich. Sagen Sie ihm, wenn er wirklich essen will, geben Sie ihm Müsli. Und gib es raus, wenn du wirklich fragst. Kann ich auf Water Day verzichten? Ich bin eine stillende Mutter, und das fürchte ich
  12. SCHLECHTER TAG DES JAHRES
    Heute war wieder der schlimmste Tag des Jahres. Zuerst wachte der Ehemann nicht auf, dann öffnete er seine Augen nicht, so dass der Morgen dementsprechend auch nicht begann. Und sofort kam der schlimmste Tag. Auf dem Fuß. In Form einer Frau. Welches war noch Morgen, mit dem fettleibigsten des Jahres, sowie 70 Pfund Lebendgewicht. Daher bekam die Katze zusätzlich zu den Beinen das Wetter und einen defekten Kran. Der Kran fügte dem Feuer Öl in Form von rostigem Wasser hinzu
  13. Bauernhoftag
    Dies ist eine allgemeine Reinigung und Reinigung auf dem Bauernhof. Dazu gehört die Entfernung von angesammeltem Abwasser aus dem Betriebsgelände und dem Betriebsgelände, die nach der täglichen Reinigung und Reinigung des Betriebsgeländes, der Ausrüstung, der Geräte, Tiere usw. verbleiben. Sie wird 2-3 Mal im Monat sowie auf Milch- und Stammbaumfarmen durchgeführt auf junges Wachstum - wöchentlich an einem Tag, der von der Betriebsleitung festgelegt wird. Es dient als eines der wichtigsten
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