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ERSTER TAG - SCHÜSSEL


WÄHLEN SIE EINEN NEUEN NAMEN
Wählen Sie einen neuen Namen für sich selbst - dies ist notwendig, um mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu haben. Der neue Name sollte ein lebendiges Bild sein, kein leerer Satz von Wörtern. Es muss sich ständig weiterentwickeln und mit neuen Farben gefüllt werden. Jedes Mal sollte es mit einem neuen, bisher unbemerkten Farbton funkeln!
Ein Name oder ein Bild wird nicht so sehr für die Lösung eines bestimmten Problems erstellt, obwohl es sehr "hilft", sondern für das Spiel die Manifestation eines neuen. Im neuen Bild sollte es keine Hindernisse für Sie geben, Sie sind es, die sie erfinden und bekämpfen - damit es nicht langweilig wird. Wählen Sie also einen Namen. Sitzen auf der goldenen Veranda: der König, die Prinzessin, der König, ... halte für eine Sekunde inne, ich möchte sagen: Warte nicht darauf, dass ich den Anfang ankündige - alles hat bereits begonnen! Direkt aus diesen Zeilen.
WIR WERDEN SICH ÄNDERN!
Wir werden keine Diät machen - obwohl jeder ein Kissen nähen kann, es mit Rezepten für alle Arten von Diäten, Blutgruppentests, getrockneten Ananas und Maisstigmen füllen, das Wort „Diät“ darauf sticken und mit Komfort und ohne Reue auf dieser Diät sitzen und Steigen Sie nach Belieben von dieser "Diät" ab. Wir werden nicht behandelt - viele haben es bereits versucht und das gewünschte Ergebnis hat nicht funktioniert. Wir werden den Satz jetzt sorgfältig lesen, sorgfältig überlegen und ihm zustimmen:

WENN DIESER LEBENSSTIL, DAS LEBENSMITTELSYSTEM UND DIE GEDANKEN DER GEDANKEN ZU DISSATISFAKTION FÜHREN - BEDEUTEN SIE, DASS ES LEBENSSTIL, LEBENSMITTELSYSTEM UND GEDANKENGEDANKEN ÄNDERN MUSS.

Wir werden unser Weltbild, unsere Einstellung und unseren Stoffwechsel ändern. Und auch eine Lebensweise - dies ist vielleicht die einzige Bedingung, unter der Sie garantiert das gewünschte Ergebnis erzielen: die Notwendigkeit, die Lebensweise zu ändern. Für welche Behandlung Sie sich auch entscheiden - wenn Sie Ihre Gewohnheiten, die Sie zu Krankheiten geführt haben, nicht ändern, ändert sich nichts und Ihre Gesundheit steigt nicht.
Unabhängig davon, für welche fortgeschrittene Diät Sie sich entscheiden, ändern Sie für die Zeit des „Sitzens“ auf dieser Diät Ihren Lebensstil, Ihre Lebensweise - und Sie erhalten ein Ergebnis. Dann kehren Sie zum vorherigen Lebensstil, dem vorherigen Menü, zurück und erhalten Ihre Kilos zurück. Wir sind alle das Produkt unseres eigenen Lebensstils. Er ist eine Weltanschauung. Was ist eine Weltanschauung? Dies ist das Regelwerk, das wir uns selbst vorgeschrieben haben, eine Art Brille, durch die wir schauen, wir schauen auf die Welt. Und wenn diese Regeln es uns immer noch erlaubten, im Rahmen des "körperlichen Überflusses" zu gehen, dann sollten diese Regeln natürlich geändert werden.
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ERSTER TAG - SCHÜSSEL

  1. ERSTER TAG - SCHÜSSEL
    Wählen Sie einen neuen Namen für sich selbst - dies ist notwendig, um mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu haben. Dieser Vielfraß und Naschkatzen, der mit Interesse aus dem Spiegel schaut, heißt Ihr früherer Name. Und das Neue, das sich zu seinem Idealbild führen wird, heißt anders. Der neue Name sollte lebendig sein und keine leeren Wörter, sondern sich ständig weiterentwickeln und mit neuen Farben füllen. Jedes Mal
  2. TAG EINZIGSTER - SIEBTER BARGELDTAG
    TAG ZWANZIGSTES - SIEBTER BARGELD
  3. TAG FÜNFZEHN - ERSTER TAG FÜR FÄLLE
    TAG FÜNFZEHN - ERSTER TAG
  4. Erster Tag. Wir untersuchen den Kaloriengehalt von Produkten und das ABC des Gewichtsverlusts
    Die Dame kommt in den Laden: - Wiegen Sie mir 999 Gramm Wurst. Verkäuferin: - Na ja, vielleicht haben Sie ein Kilogramm? - Was soll ich zu viel essen oder was ?! Der offensichtlichste physiologische Grund für die Ansammlung von zusätzlichen Pfunden ist der Überschuss der Energiemenge, die zusammen mit der Nahrung über die Kosten in den Körper gelangt. Die Nahrungsenergie wird in Kilokalorien gemessen. Sagen wir mal eine Person vorbei
  5. TAG 18 - VIERTER TAG MIT IHREM
    Aber jetzt wird es etwas abwechslungsreicher - wir fügen unserem Brei gebratene Zwiebeln hinzu. Ein bisschen, natürlich nicht eine halbe Portion, aber Zwiebeln werden unsere Monotonie aufhellen. Also, unsere akzeptablen Produkte für 4-7 Tage: Morgens 100-150 g kochendes Wasser. Reis, Hirse, Weizen, Buchweizen - ein Muss. Rettich - erforderlich. Petersilie oder Sellerie - optional. Gebratene Zwiebeln - ein Teelöffel auf einem Teller Brei. Über Portionen und Dosen:
  6. VIERZEHNTER TAG - WASSERTAG
    Jeder arrangiert einen Wassertag für sich, wenn er mental dazu bereit ist. Dieser Tag fällt nicht unbedingt auf den vierzehnten, jemand kann den zwölften oder zwanzigsten haben, und jemand wird einen solchen Tag überhaupt nicht für sich selbst arrangieren. Wie man versteht, dass der Wassertag richtig gewählt wurde: Sie haben keine Nahrungsmittelpanik, und der Wassertag verschwindet ohne Probleme. An diejenigen, die heute schon angekündigt haben
  7. TAG 13 - DER LETZTE TAG
    Heute ist der letzte Tag, an dem du mit meiner Hand trittst. Ab morgen beginnt Ihre selbständige Reise. Planen Sie Ihr Programm für die nächsten zwei, drei oder vier Wochen. Wenn Sie noch an Ihrer Haut und Figur arbeiten müssen oder einige chronische Beschwerden bestehen bleiben oder sich aufbauen: Sie können sich gerne einen weiteren Wassertag arrangieren. Und dann - in der Reihenfolge: zuerst die Zwiebel oder Karotte hinzufügen,
  8. Erster Schlag
    Heute haben Sie also hohen Blutdruck. Der Arzt sprach lange über das Tagesschema, Medikamente. Empfohlen, um den Blutdruck während der Woche zu messen, vorzugsweise mehrmals täglich. Sie sind in einem leichten Schock, bleiben jedoch vorerst zuversichtlich und zeigen sogar ein schuldbewusstes Lächeln auf Ihrem Gesicht - sie sagen, eine Kleinigkeit, alles wird vergehen! Natürlich wird es vergehen, aber nicht an einem Tag. Geduldig
  9. Unsere erste Serviettenskizze
    Lassen Sie uns in der nächsten Übung Schritt für Schritt durch den Prozess der Erstellung unseres eigenen Serviettenbildes gehen. Die gewonnenen Erkenntnisse bleiben bei uns und helfen, in Zukunft Bilder zu erstellen. Zeichnen Sie im Diskussionsprozess. Lassen Sie auf dieser Seite ein Lesezeichen, da wir darauf zurückkommen werden. Zeichnen wir zunächst unsere eigenen Tools zur visuellen Problemlösung. Das ist das Meiste
  10. Die Struktur des Zentrums. Erster Block
    Die Struktur des Zentrums basiert auf vier Funktionsblöcken und beinhaltet deren dynamische Interaktion, die durch den vollständigen Einsatz moderner Computertechnologie, die in Netzwerkdesigns integriert ist, sichergestellt wird. Der erste Block ist die Diagnose. Es ermöglicht eine dynamische Überwachung des Zustands der Funktionssysteme des Körpers und seines physiologischen Zustands. Labordiagnostik
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