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TAG 12 - LEBENSMITTEL-NACHRICHTEN


Jeder arrangiert einen Wassertag für sich, wenn er mental dazu bereit ist. Dieser Tag fällt nicht unbedingt auf den zwölften, jemand kann den zehnten haben, und jemand wird einen solchen Tag überhaupt nicht für sich selbst arrangieren.
Für diejenigen, die heute bereits einen Wassertag angekündigt haben - um bis zum Ende des Tages ohne unangenehme Hungergefühle zu überleben - wechseln Sie die Getränke. Kochendes Wasser, reines Wasser, kohlensäurehaltiges Wasser, kohlensäurehaltiges Wasser in kochendes Wasser gießen - auch ein interessantes Getränk wird erhalten.
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, lassen Sie sich nicht entmutigen - dies ist das häufigste Phänomen - auf diese Weise lenkt der Körper Ihre Aufmerksamkeit auf eine veränderte Situation.
Der Körper kennt viele Tricks, um um ein Stück zu betteln. Wenn der Kopf schmerzt, empfehle ich Ihnen, die Stelle zu schleifen, an der der Kopf bis zum Hals wächst - von Ohr zu Ohr durch den Hinterhauptteil. Achten Sie darauf, alle Dellen zu waschen. Sicherlich stolpern die Finger über schmerzhafte Stellen - sie befinden sich normalerweise an der Schädelbasis. Diese Stellen sind schmerzhaft und sollten gewaschen und gerieben werden, damit die Ohren warm werden. Die Kopfschmerzen verschwinden und unser Zauberrezept ist gut: „Der Kopf tut nicht weh, die Kappe tut weh. Schüttle den Hut aus, wenn er nicht gehorcht, bestreue ihn mit Analgin. "
Heißes Wasser hilft auch gut - aber Reiben + Wasser ist doch besser als nur Wasser. Nach ein paar Reibungen werden Sie in der Regel vergessen, was Kopfschmerzen sind.
Ein schlauer Organismus wird Sie mit Schwäche erschrecken - dies ist auch keine natürliche Schwäche - es ist eine unbewusste Reaktion auf Ihre Entscheidung, nur Wasser zu trinken. Tatsächlich wird Hunger, ich meine echten Hunger, erst am Ende des nächsten Tages kommen. Bis dahin wird der Körper eine Reihe von Tricks entwickeln, um Sie um ein paar Leckereien zu bitten.
Diejenigen, die zu Hause sitzen, finden es schwieriger, einen Wassertag zu überstehen - mehr Versuchungen. Ich empfehle Ihnen, sich eine interessante Aktivität zu suchen. Wenn Sie noch nie Stoffe bemalt haben, ist es an diesem Tag am besten, damit zu beginnen oder es zumindest zu versuchen. Sie werden von einem neuen interessanten Geschäft begeistert sein und das Essen im Allgemeinen vergessen.
An solchen Tagen beginne ich Unsinn zu sticken oder etwas aus Perlen zu weben. Hände sind beschäftigt, greifen Sie nicht nach einem Löffel.
Wenn Sie spazieren gehen möchten, ist es besser, Orte zu wählen, an denen es keine Lebensmittelgeschäfte gibt - gebratene Hühner, Hamburger und andere Versuchungen. Weil es sehr verführerisch riecht - warum brauchen wir zusätzliche Provokationen?
Wenn Sie diesen Tag ohne Essen nicht vollständig überstehen können - lassen Sie sich nicht entmutigen - kochen Sie Ihren Brei und starten Sie das Reinigungsprogramm. Sie verlangsamen den Beginn der Reinigung nicht wesentlich - ein oder zwei Tage, sodass nichts Schlimmes passiert, wenn Sie nur die Hälfte dieses Zeitraums anstelle des täglichen Wassertages durchführen.
Brei
Wir verwenden nur vier Getreide: Buchweizen, Hirse, Weizen und Reis.
FIG
Es entfernt alle Fettabfälle. Es wird im unteren Darm verdaut.

Reis hilft übrigens, hohen Temperaturen zu widerstehen, wenn ein heißes Klima oder Arbeitsbedingungen herrschen.

WEIZEN
Es ist nicht in Fett gespeichert, im Gegenteil, es entfernt es aus dem Körper. Es normalisiert den Blutdruck: hoch senkt, niedrig - steigt. Reinigt die Gallenblase.
WEIZEN
Enthält Silber, Strontium, Zink - gibt viel Energie. Es hilft bei Verstopfung.
Buchweizen - der höchste Eisengehalt, der besser absorbiert wird als andere Produkte. Enthält alle Spurenelemente, die für die Bluterneuerung erforderlich sind.
Es ist nicht in Fett gespeichert, liefert aber viel Energie - das Essen von Holzfällern (sie kühlen nicht von Buchweizen ab - Sie können den ganzen Tag in der Kälte nach Buchweizenbrei arbeiten).
An diesem Tag wird viel Freizeit frei, sodass Sie die Möglichkeit haben, sorgfältiger mit dem magischen Wasser zu arbeiten, mit Ihrer Hose zu plaudern, ein paar Duschen zu machen und einen guten Spaziergang zu machen.
Aus den Tagebüchern von Sliming Beauties
„Der Wassertag hat begonnen. Es ist ein Uhr nachmittags. Ich habe schon einen halben Liter Mineralwasser getrunken. Ich hoffe, dass es möglich sein wird, bis zum Ende des Tages Kontakt aufzunehmen. Tschüss - herzlich! Es stellt sich heraus, dass es hilft, dass ich nicht zu Hause sitze! "

„Heute ist ein Wassertag. So weit so gut. Ich will nur schlafen. Ich trinke kochendes Wasser.
Ungefähr 10 Stunden gab es eine Hungersnot. Aber ich sprach mit dem Körper und dem Magen und sagte, dass es nur für einen Tag nichts zu befürchten gab. Ich habe kochendes Wasser getrunken, es lindert irgendwie meinen Hunger. Um 12 Uhr legte sie sich hin, sofort ging der Hunger vorbei. Mir wurde klar, dass mein Körper nur herumliegen und sich mit geschlossenen Augen hinlegen will.
Um 17.00 Uhr gab es ein leichtes Hungergefühl. Ich fing an für die Familie zu kochen, der Hunger war vorbei. Ich habe nur an Essen gerochen, und er hatte genug. Kein Drang, etwas zu essen. Ich dachte, dass es vielleicht passiert, wenn Sie hungrig zu sein scheinen, aber tatsächlich will der Körper nur den Geruch von Essen und seine Anwesenheit, wie sie sagen. Zumindest hat es mir heute geholfen. “
„Wassertag. Am Morgen - ein Glas kochendes Wasser. Vor dem Abendessen trank ich ungefähr einen Liter Mineralwasser. Sie fühlt sich gut an, ich würde sogar großartig sagen! Ich habe ein bisschen Angst vor dem Abend ... Aber ich möchte eine Schönheit werden! "
Ich antworte darauf: „Es gibt nichts zu befürchten, mit einer solchen Ration, die Sie hatten - Hunger wird erst morgen Abend kommen. Hier wird der Appetit nirgendwo nachlassen - deshalb stimmen Sie ihm zu. Machen Sie ihn auch zu einem Schnurren, schalten Sie es auf andere Freuden um - bringen Sie Ihren Kopf in Ordnung, Maniküre - dieser Appetit ist auch sehr beliebt, es ist nicht schlimmer als ein Kuchen für ihn! Oder ein exotisches Bad - mit Übergießen mit Orangensaft oder aromatischen Salzen. Und mischen Sie verschiedene Getränke für Trinkwasser - sehr leckeres Sprudelwasser mit kochendem Wasser - es stellt sich heraus, heißes Soda.
AUFGABE DES ZWEITEN TAGES: Das Erlernen der Massage des Hinterkopfes ist das beste Mittel gegen Kopfschmerzen.
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TAG 12 - LEBENSMITTEL-NACHRICHTEN

  1. TAG SIEBZEHN - NACHRICHTEN AUS DEM SCHRANK
    Der fünfte Tag der Reinigung. Zu dieser Zeit gab es viele Beschwerden - es gab einen schlechten Atem, Verstopfung, einige Hautausschläge, andere Probleme und Beschwerden. Dies ist ein Indikator dafür, dass Ihr Darm mit unnötigem Material verstopft ist, das sich dort zersetzt und Sie vergiftet. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die ihren Körper so ziemlich begonnen haben. Je mehr Schlacke und Toxine sich ansammeln, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit solcher Probleme. Nicht
  2. TAG 12 - "Wir werden versuchen, der Welt das Gesicht zu zeigen!"
    TAG 12 - „Wir werden versuchen, die Welt zu zeigen
  3. Nachrichten einschenken
    Jetzt brauchen wir einen Eimer. Gießen Sie einen Eimer Wasser mit der Temperatur, die wir übergossen haben, und fügen Sie dort einen Eimer kaltes Wasser hinzu. Dies tun wir alle drei Tage - indem wir jedes Mal mehr und mehr kaltes Wasser hinzufügen. Denken Sie daran - das Gießen, das wir auf einen heißen Körper haben - das Beste von allem - direkt nach dem Schlafengehen. Für diejenigen, die dieses Wasser unangenehm finden, versuchen Sie es. Manchmal scheint eine Sache dem Kopf,
  4. Nachrichten einschenken
    Jetzt brauchen wir einen Eimer. Gießen Sie einen Eimer Wasser mit der Temperatur, die wir übergossen haben, und fügen Sie dort einen Eimer kaltes Wasser hinzu. Dies tun wir alle drei Tage - indem wir jedes Mal mehr und mehr kaltes Wasser hinzufügen. Denken Sie daran - das Gießen, das wir auf einen heißen Körper haben - das Beste von allem - direkt nach dem Schlafengehen. Für diejenigen, die solches Wasser unangenehm finden - probieren Sie es aus. Manchmal scheint eine Sache dem Kopf, aber
  5. VIERZEHNTER TAG - WASSERTAG
    Jeder arrangiert einen Wassertag für sich, wenn er mental dazu bereit ist. Dieser Tag fällt nicht unbedingt auf den vierzehnten, jemand kann den zwölften oder zwanzigsten haben, und jemand wird einen solchen Tag überhaupt nicht für sich selbst arrangieren. Wie man versteht, dass der Wassertag richtig gewählt wurde: Sie haben keine Nahrungsmittelpanik, und der Wassertag verschwindet ohne Probleme. An diejenigen, die heute schon angekündigt haben
  6. Vorlesung 12. SCHÄDEN VON SCHÄDLICHEN GEHABEN. Sucht, Giftigkeit und Rauchen
    Vorlesung 12. SCHÄDEN VON SCHÄDLICHEN GEHABEN. Sucht, Giftigkeit und
  7. TAG EINZIGSTER - SIEBTER BARGELDTAG
    TAG ZWANZIGSTES - SIEBTER BARGELD
  8. TAG 18 - VIERTER TAG MIT IHREM
    Aber jetzt wird es etwas abwechslungsreicher - wir fügen unserem Brei gebratene Zwiebeln hinzu. Ein bisschen, natürlich nicht eine halbe Portion, aber Zwiebeln werden unsere Monotonie aufhellen. Also, unsere akzeptablen Produkte für 4-7 Tage: Morgens 100-150 g kochendes Wasser. Reis, Hirse, Weizen, Buchweizen - ein Muss. Rettich - erforderlich. Petersilie oder Sellerie - optional. Gebratene Zwiebeln - ein Teelöffel auf einem Teller Brei. Über Portionen und Dosen:
  9. TAG FÜNFZEHN - ERSTER TAG FÜR FÄLLE
    TAG FÜNFZEHN - ERSTER TAG
  10. TAG 13 - DER LETZTE TAG
    Heute ist der letzte Tag, an dem du mit meiner Hand trittst. Ab morgen beginnt Ihre selbständige Reise. Planen Sie Ihr Programm für die nächsten zwei, drei oder vier Wochen. Wenn Sie noch an Ihrer Haut und Figur arbeiten müssen oder einige chronische Beschwerden bestehen bleiben oder sich aufbauen: Sie können sich gerne einen weiteren Wassertag arrangieren. Und dann - in der Reihenfolge: zuerst die Zwiebel oder Karotte hinzufügen,
  11. Ernährung als Faktor zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit. Physiologische Ernährungsstandards. Die Bedeutung der einzelnen Bestandteile von Lebensmitteln in der menschlichen Ernährung. Die Bedeutung von Proteinen für die menschliche Ernährung, ihre Normen und Quellen für den Eintritt in den Körper
    Die Ernährung ist einer der aktivsten und wichtigsten Umweltfaktoren, der vielfältige Auswirkungen auf den menschlichen Körper hat und dessen Wachstum, Entwicklung, Erhaltung der Gesundheit, Arbeitsfähigkeit und optimale Lebenserwartung sicherstellt. All dies wird durch eine tägliche, regulierte Mahlzeit mit einer bestimmten Reihe von Lebensmitteln bereitgestellt. Lebensmittel sind komplex
  12. Das Konzept der hygienisch nahrhaften Ernährung. Ernährungsstandards Lebensmittelprodukte, ihre Zusammensetzung und ihr Energiewert.
    Die Ernährung ist ein komplexer Prozess der Aufnahme, Verdauung, Absorption und Aufnahme von Nährstoffen im Körper, der erforderlich ist, um den Energieverbrauch zu decken, Zellen und Gewebe des Körpers aufzubauen und zu erneuern und die physiologischen Funktionen des Körpers zu regulieren. In der Hygiene wird der Begriff „nahrhafte Ernährung“ verwendet, was Ernährung auf der Grundlage wissenschaftlicher Grundlagen bedeutet, die den Bedarf voll befriedigen kann
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