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Essen, Sex und seelische Qualen


Angenommen, Sie sind eine Frau und Ihre Menstruation wird plötzlich gestoppt (obwohl es keine Schwangerschaft gibt). Dies geschieht auf dem Hintergrund von oralen Kontrazeptiva und ohne sie. Wenn Sie endlich beim Frauenarzt sind, wird er Sie natürlich zu verschiedenen Studien schicken, um sicherzustellen, dass Ihnen nichts wirklich schlimm passiert. Aber gleichzeitig wird der Arzt Sie fragen, wie sehr Sie in letzter Zeit nervös und besorgt waren und ob Sie Ihr Leben irgendwie wiederaufbauen können, um diese Empörung zu beenden, das Niveau der Stresshormone zu reduzieren, die normale Synthese von GnRH wiederherzustellen und Ihre monatlichen Blutungen wiederzuerlangen als ein Marker für das allgemeine Wohlbefinden des Körpers.
Vielleicht schlimmer: Sagen wir, du bist ein Mann. Die gute Nachricht ist, dass Sie aufgrund von Stress wahrscheinlich nicht stehen bleiben werden. In Artikeln über erektile Dysfunktion und psychologische Probleme wird ziemlich viel über Depression gesagt, aber nicht über Stress an sich; In einer der Studien wurde versucht, einen Zusammenhang zwischen Belastungen bei der Arbeit und der Qualität der Erektion herzustellen, aber es wurde nichts statistisch signifikantes gefunden. Das Problem ist anders. Bei konstantem Stress können Männer Sex haben, aber nicht wollen - reduzierte Libido. Außerdem sinkt die Konzentration der Spermatozoen im Ejakulat (das gleiche passiert bei einmaliger, aber starker Belastung). Diese Effekte sind mit einer Abnahme des Gehalts an Luteinisierungshormon und wahrscheinlich Testosteron verbunden.
Aber die unglücklichste Möglichkeit ist, wenn Sie eine schwangere Frau sind und unter Stress sind. Im Prinzip wirkt Progesteron, das während der Schwangerschaft reichlich vorhanden ist, beruhigend und kann die Entwicklung von Stressreaktionen verhindern, aber manchmal ist das Leben so hart, dass es nicht zurechtkommt. Nehmen wir schwangere Labormäuse und lassen sie laute unangenehme Geräusche hören, dann können die Embryonen ganz verschwinden, sich in der Gebärmutter auflösen. Menschen haben keine solche Wirkung, aber Fehlgeburt oder Entwicklungsstörungen sind möglich.
Viele Stresshormone sind an der Unterdrückung der Fortpflanzungsfunktion in unterschiedlichem Ausmaß beteiligt - adrenocorticotropes Hormon, Cortisol und Adrenalin sind an der Verringerung der Synthese von Sexualhormonen beteiligt. Die Schlüsselrolle scheint jedoch das allererste Hormon der Stressreaktion zu spielen - das Corticoliberin, das im Gehirn (im Hypothalamus) ausgeschüttet wird und auch das Gehirn (die Hirnanhangsdrüse) beeinflusst und so die ganze weitere Kaskade von Stresshormonen auslöst. Buchstäblich in den letzten zehn Jahren stellte sich heraus, dass Rezeptoren für Cortisoliber nicht nur in der Hypophyse, sondern im ganzen Körper verstreut sind, insbesondere gibt es viele von ihnen in den männlichen und weiblichen Fortpflanzungssystemen. Es scheint, dass sowohl die Eierstöcke als auch die Hoden und die Plazenta selbst zur Selbstregulation in der Lage sind, eine kleine Menge an Corticoliberin zu produzieren - und sie können auch auf dieses Hormon vom Hypothalamus reagieren und ein eindeutiges Signal tragen: ".
Bei akutem Stress sind wir nicht nur nicht zu lieben, aber nicht zu essen. Die Aktivierung des sympathischen Nervensystems und die Freisetzung von Adrenalin unterdrücken scharf den Appetit, sowohl aufgrund der direkten Wirkung auf den Gastrointestinaltrakt als auch aufgrund einer Erhöhung des Glukosespiegels im Blut. Zahlreiche Experimente haben gezeigt, dass eine künstliche Störung des sympathischen Nervensystems dazu führt, dass Versuchstiere sehr viel essen und die Zunahme ihrer Aktivität die Nahrungsaufnahme hemmt23. Hormone, die in den frühen Stadien des Stresses beteiligt sind, hemmen die Aktivität des oberen Gastrointestinaltraktes, erhöhen jedoch die Beweglichkeit der unteren Regionen. Deshalb kann Durchfall von einem starken Schrecken beginnen. Im Alltag wird dies "Bärenkrankheit" genannt - nicht autoritative Quellen sagen, dass der Begriff vom Angriff großer Jägergruppen auf einen schlafenden Bären in einer Höhle stammt. Um den Bären zu wecken und ihn dann zu töten, während er gerade wach war und nicht gut dachte, machten sie eine Menge Lärm. Angeblich, während das unglückliche Tier mit schwerem Durchfall aufwachte, und während es versuchte, die Eingeweide zu säubern, kamen die Jäger näher und töteten ihn. Sieht aus, als wäre die Jagd ein schmutziger Job!
Kurzfristiger Schreck vergeht, und Hormone, die mit den späteren Stadien der Stressreaktion in Verbindung stehen, hauptsächlich Cortisol, bleiben im Körper. In diesem Stadium kann Stress im Gegenteil den Appetit steigern (was logisch ist: die unmittelbare Gefahr ist vorbei, jetzt ist es notwendig, verschwendete Ressourcen wiederherzustellen). Es gibt zwei interessante Merkmale: Erstens scheint es, dass Frauen nach dem Stress mehr Hunger haben als Männer. Zweitens provoziert der Stress die Menschen nicht nur, mehr zu essen, sondern auch die schmackhaftesten (dh kalorienreich, fettig, süß und salzig) zu wählen. Unser Gehirn glaubt, dass Nahrung, die selten in der Natur vorkommt, den höchsten Wert für uns darstellt.
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Essen, Sex und seelische Qualen

  1. Essen und Wissenschaft
    Der Hauptmangel von Notfallmaßnahmen zum Abnehmen ist, dass eine Person ein scharfes Gefühl von Hunger hat. Dies ist ein echter Stress für den Körper, weshalb er nach dem Ende der Diät versucht, den Mangel an Kalorien zu füllen und sogar den Plan zur Gewichtsreduktion zu übertreffen. Wir haben bereits herausgefunden, dass Kalorien außer aus dem Essen aus dem Nichts kommen. Wir wissen auch, dass unser Körper kein Dummkopf ist. Jetzt werde ich erklären, wie diese beiden
  2. Sex nach der Geburt
    Ja, es gibt Sex nach der Geburt und während des Stillens, aber das ist vielleicht nicht das, was Sie gewohnt sind. Verlassene Väter teilten oft mit mir: "Alles, was sie tut, ist Füttern", "Wir lieben nicht wochenlang", "Okay, mit Hormonen habe ich auch Bedürfnisse!" Und deine Gefühle und die starke Zuneigung deiner Frau zu dem Kind sind die Norm. Dass deine Frau deine Aufmerksamkeit von dir abgelenkt hat
  3. Sex, Business und Moral
    Der Informationsfluss über Intimitätsschulen oder vielmehr über Sex hat uns erfasst. Tabletts mit Broschüren, Zeitungen, Radio und Fernsehen jeden Tag faszinieren uns mit einer Vielzahl von Ansätzen zu diesem Thema. "Die verbotene Frucht ist immer süß" - das hat alles mit den Kosten und der Grundaussage des Problems bekommen. Die Propaganda des Geschlechts, der Gewalt, der Perversität der höchsten menschlichen Gefühle wird jetzt sehr ausgedrückt
  4. LIEBE, SEX und SUPPORT
    Also, die Bildung des Marktes, das Marktwert-System hat die postsowjetische Familie wesentlich beeinflusst. Nach den europäischen Ländern in Russland, vor allem in großen Städten, für junge Generationen werden die Werte des Individualismus, der persönlichen Verwirklichung immer wichtiger, was zur Anerkennung der Autonomie des Partners führt. Werte des Status, der Karriere, des sozialen Status begannen mit dem Wert zu konkurrieren
  5. Über die Phänomene, die durch mentale Bewegungen verursacht werden
    Alle pneumatischen Manifestationen werden begleitet oder begleitet von Bewegungen des Pneuma, entweder nach außen oder nach innen, und dies geschieht entweder auf einmal oder nach und nach. Nach außen folgt eine Kälte im Inneren. Manchmal wird es übermäßig und [pneuma] löst sich sofort auf und kühlt [den Körper] sowohl innen als auch außen; es verursacht Ohnmacht oder Tod. Der inneren Bewegung folgt kalte Außenluft und Wärme.
  6. Psychische Gesundheit: Persönliche und soziale Aspekte
    In der Bildung der psychischen Gesundheit liegt der mentale Code (die archetypische Struktur des Menschen). Hier geht es sowohl um die unbewusste Ebene der Psyche, die mit der biologischen Existenz verbunden ist, als auch um ihren bewussten Teil (emotional-volitionale, mentale, intellektuelle Sphären). Wenn wir über die psychische Gesundheit des Lehrers sprechen, teilen wir es bedingt in psychische Gesundheit ein (in der medizinisch-psychologischen
  7. Über spirituelle Verständniskräfte
    Mentale Kraft umfasst zwei Kräfte, für die es wie ein generischer [Konzept] ist. Einer von ihnen ist die verstehende Kraft, der andere ist die treibende Kraft. Die verstehende Kraft ist gleichsam ein Gattungsbegriff für zwei Kräfte: eine Kraft, die ohne, und eine Kraft, die sich darin vergegenwärtigt. Die Kraft, die das Äußere erfaßt, ist die Kraft der Empfindung, und es ist sozusagen ein Gattungsbegriff nach Meinung einiger für fünf nach Ansicht anderer
  8. Thema "Abtreibung als Faktor zur Zerstörung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit einer Frau"
    Das Konzept der Abtreibung. 2. Künstliche Abtreibung. 3. Kriminelle Abtreibung. 4. Abtreibung aus medizinischen Gründen. 5. Die Gründe für die Massenverteilung der Abtreibung. 6. Die Folgen der Abtreibung für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit von Frauen. 7. Abtreibung - der Mord an einem Kind im Mutterleib. 8. Die Wirkung der Abtreibung auf die Reproduktion der nachfolgenden Nachkommenschaft. 9. Hormonelle Kontrazeption - die Profis und
  9. Wie kann ich dem Leiden meiner Ex-Frau gleichgültig gegenüberstehen, ohne sich schuldig zu fühlen? Sie ist derzeit an Krebs erkrankt und leidet zudem an schweren psychischen Leiden.
    Niemand fordert Gleichgültigkeit von dir. Sie können Mitgefühl für jemanden empfinden, ohne Emotionen zu leben. Sie können sensibel sein, ohne Emotionen nachzugeben. Das Leiden deines Ex-Ehepartners gehört ihr, und nur sie allein weiß, warum sie leidet. Sie ist sich vielleicht nicht ganz dessen bewusst, aber sie macht immer noch die innere Arbeit. Du hast Angst, dich schuldig zu fühlen,
  10. Anhang 1
    Ideen über Sexualität sind oft voller Mythen und Fehlinterpretationen. Der Inhalt der Mythen wird besonders von den Themen der ständigen männlichen Bereitschaft zur sexuellen Aktivität, vaginalen Orgasmus, zur gleichen Zeit der kommenden Höhepunkt der Freude in beiden Partnern, Masturbation, Frigidität der Frauen, etc. dominiert. Die scheinbare Diskrepanz zwischen Realität und hohen Erwartungen kann zu verschärfen
  11. Verstärkungen und Motivationen
    In der Regel richtet ein Motiv das Verhalten auf einen bestimmten Motivator, der Freude verursacht oder einen unangenehmen Zustand mildert: Essen, Trinken, Sex usw. Mit anderen Worten, die motivierende Motivation ist affektiv und ein Produkt von Freude oder Unlust. Früher glaubten Psychologen, dass fast jede Empfindung, abgesehen von der Intensität und anderen sensorischen Qualitäten, eine gewisse Stärke hat
  12. Fazit
    Natürlich ist der beste Weg, um gegen Geschlechtskrankheiten zu schützen, von Sex und Sex zu verzichten. Aber heutzutage ist es prinzipiell unmöglich, dass wir nur die Regeln der Körperhygiene anwenden und Kondome beim Geschlechtsverkehr benutzen können. Ein Kondom bietet keinen 100% igen Schutz vor Geschlechtskrankheiten. Auch vor ungewollter Schwangerschaft schützt es in 95% der Fälle. Aber das ist das einzige
  13. Vorlesung 2. Individuelle Gesundheit
    Die Lehre von der Gesundheit. Moderne Ansichten zur Gesundheit. Gesundheit in der Hierarchie der Werte des Individuums, Familie, Team, Gesellschaft, Staat in Russland, Europa, Asien, Amerika). Gesundheitsmodelle: medizinisch, biologisch, sozialpsychologisch. Individuelle Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht definieren. Die Ebenen der individuellen Gesundheit (physisch, mental, spirituell), ihre
  14. WIE KÖNNEN WIR EINE STIMMUNG OPTIMAL FÜR BEQUEMES ABNEHMEN FINDEN?
    Der Zweck dieses Kapitels ist es, zu lernen, wie wir die Stimmung, die wir brauchen, erwerben und so lange wie möglich darin bleiben können. Wahrscheinlich, Sie haben bemerkt, wenn die Stimmung gut ist, dann stellt das Einhalten der gewünschten Diät keine Schwierigkeiten dar, der Ton wird erhöht, und die Spaltung von Fett schreitet schneller voran. Mit anderen Worten, eine gute positive Stimmung, eine notwendige Voraussetzung für eine bequeme Gewichtsabnahme. Und hier ist es sehr wichtig für uns zu verstehen
  15. Fragen zum Selbsttest
    Die Lehre von der Gesundheit. Moderne Ansichten zur Gesundheit. Gesundheit in der Hierarchie der Werte des Individuums, Familie, Team, Gesellschaft, Staat (in Russland, Westeuropa, Amerika). 2. Bestimmung der individuellen Gesundheit aus einer ganzheitlichen Position. 3. Ebenen der individuellen Gesundheit (physisch, mental, spirituell), ihre Interdependenz und Verbundenheit mit der bestimmenden Rolle
  16. Gesundheitsdefinition
    Was ist der Begriff "Gesundheit"? Gesundheit, wie von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) definiert, ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur der Abwesenheit von Krankheiten und physischen Defekten. Die menschliche Gesundheit ist der Prozess der Erhaltung und Entwicklung seiner geistigen und physiologischen Qualitäten, optimale Leistung und soziale
  17. Wahnsinn
    Physische Blockierung Wahnsinn ist eine Geisteskrankheit, eine Verstimmung, eine Trübung des Geistes. Je nach Art und Schwere des Schweregrades gibt es verschiedene Arten von Geisteskrankheiten: DEALIUM, leichte Schwäche, Halluzinationen, Manie, Neurose, Dampf, Psychose und Schizophrenie. Emotionales Blockieren Psychische Erkrankungen stehen in direktem Zusammenhang mit dem Zustand der Persönlichkeit einer Person, mit ihrem ICH BIN. Der Mann
  18. HIV-Infektion
    Die HIV-Infektion (Infektion durch das humane Immunschwächevirus) ist eine langsam fortschreitende Infektionskrankheit, die in erster Linie durch die Immunschwäche charakterisiert ist. Der Immundefizienz-Zustand, der sich in der Zukunft entwickelt, führt zum Tod des Patienten von begleitenden Infektionen und Tumoren. Die ersten offiziellen Berichte über eine neue Infektion unter jungen Schwulen erschienen in
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